Meditative Kunst- und Atemtherapie (MKA)
Im Rahmen dieses Kurses erhalten Sie folgendes Angebot:
Sie nehmen sich Zeit sich intensiv mit sich selbst zu beschäftigen. Liebevoll und wertschätzend machen Sie sich auf eine Reise besonderer Art. Sie horchen behutsam in sich hinein, entdecken Ihren ureigenen Atemrhythmus und damit auch ihren Ausdruck in der Welt.
Sie finden einen Raum für geleitete Entspannung und Meditation. Sie geben ihrem innersten Wesen Raum und Zeit, sich zu stabilisieren und als Quelle der Kraft und Klarheit für Sie erreichbar zu sein.
Sie haben Gelegenheit ihre Besonderheit und Einzigartigkeit im kreativen Ausdruck zu erleben. Das Spiel mit Formen und Farben in Aquarell aus dem inneren Erleben auf das Papier fließen zu lassen, führt zu einem befreiten Ausdruck im Seminar und manchmal auch in der Welt.
Sie nehmen Teil an den Erlebnissen der übrigen Teilnehmer/innen und teilen auch Ihre Erlebnisse mit der Gruppe. Im gegenseitigen Prozess von gemeinsamem Tun, Austausch und Wertschätzung können Sie ein außergewöhnliches Gruppenerleben genießen.
Dieses Seminar findet einmal wöchentlich in Kursform statt. Ein Kurs hat 6 Termine à 90 Minuten Dauer. Einzelschulung mit dem Schwerpunkt Selbsterfahrung im Atem kann auf Anfrage ebenfalls angeboten werden.