Stressweg-Training
Das Stressweg-Training ist ein einfaches, wohltuendes
Training zur Stressbewältigung im Alltag.
Es besteht aus drei Bausteinen:
- 6 x herrliche Entspannung vor Ort
- Wissenswertes zum Thema Stress und wie Sie sinnvoll damit umgehen können
- Anleitung zum Nutzen des Stressweg-Programms in Ihrem Alltag
Ihre Vorteile
- Sie erhalten einen Überblick über Methoden und Möglichkeiten zur Stressbewältigung.
- Sie erkunden die Art und Weise, wie Sie persönlich mit Stress umgehen und was Sie zur positiven Stressverarbeitung benötigen.
- Sie können herrlich entspannen, das Programm zuhause ausprobieren und Sich selbst einen persönlichen "Stressweg-Fahrplan" für die Zukunft erstellen.
Um das Nutzen des Stressweg-Programms auch für Menschen zu erleichtern, die regelmäßige Kurse nicht wahrnehmen können oder wollen, z.B. wegen Schichtdienst oder bereits ausreichend verplanter Freizeit, bieten wir das Stressweg-Training auch als 2-Tages-Kurs an und zwar immer Freitag 17.30Uhr-21.00Uhr und Samstag 10.00-17.30Uhr.
Verwandeln Sie negativen Stress in positive Energie!
Dieser Kurs ist von den meisten Krankenkassen als Präventionskurs (§ 20 SGB V) anerkannt!
Erwachsene zahlen 90,- €, im Falle der Kurskostenerstattung von 72,- €, bleiben nur noch 18,- Kurskosten für Sie.
Die Barmer, die DAK, die IKK, die Techniker Krankenkasse, alle BKK und die Bundesknappschaft erstatten 80-100% der Kurskosten. Die meisten anderen Krankenkassen schließen sich der Anerkennung unbürokratisch an. Die AOK erstattet die Kosten nicht. Zur Klärung der Erstattungsfrage, rufen Sie mich an!